Medical Fitness, meer dan zomaar fitness!
Wilt u graag aan uw conditie werken maar weet u niet hoe? Vindt u het normale fitnesscentrum te groot of te massaal of heeft u meer behoefte aan fysiotherapeutische begeleiding?
Bij fysiotherapiepraktijk De Hooge Rijt kunt u onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeute werken aan het verbeteren van uw lichamelijke conditie. Medical Fitness is een groepstraining waarin we gedurende één uur met maximaal 6 deelnemers sporten. In het fitnesscentrum van Ladies Gym maken we gebruik van de fitness- en cardio apparaten. De fitnessapparatuur is geschikt om op een laag niveau te kunnen beginnen met trainen en de belasting in kleine stapjes op te voeren. Daarnaast is er een ruim aanbod van cardio toestellen.
Voor wie is Medical Fitness bedoeld
Iedereen is welkom ongeacht uw klachten of medische voorgeschiedenis. Bijvoorbeeld voor mensen met hart- en vaatziektes, knie- of heupklachten, longaandoeningen, revalidatie na kanker en reumatische aandoeningen.
Het doel van Medical Fitness
Door middel van training verbetert de algehele conditie en wordt de belastbaarheid van spieren en botten vergroot (ondanks de eventuele lichamelijke beperkingen). Om het trainingsschema en de belasting zo goed mogelijk af te stemmen op uw klachten, starten we met een persoonlijk intakegesprek. Hierin brengen we uw voorgeschiedenis in beeld en wordt de conditie en kracht door middel van testen in kaart gebracht. Verder vragen we naar uw verwachtingen en doelen die u met de trainingen wilt bereiken. Aan de hand van deze informatie stellen we een persoonlijk trainingsschema op. Dit schema vormt de leidraad voor de trainingen en het bijhouden van uw vorderingen. Iedere 2 maanden herhalen we de conditietesten om de voortgang te bekijken en indien nodig het schema aan te passen.
Kosten Medical Fitness
De training kost 40 Euro per maand waarvoor u één keer per week onder begeleiding kunt sporten. Het intakegesprek bedraagt eenmalig 30 Euro.
Vergoeding Medical Fitness
Het Medical Fitness programma bieden wij in principe aan na een periode van fysiotherapie. Mocht u met een verwijzing bij ons komen dan zullen we samen met u bekijken of u eerst individueel begeleid wordt en daarna de overstap maakt naar Medical Fitness of dat u direct binnen het Medical Fitness programma kunt instromen. De fysiotherapeute zal dan ook met u bespreken hoe het met de verzekering en de kosten zit. Het Medical Fitness abonnement kunt u niet bij de verzekering declareren en is voor eigen kosten.